
昨天去書局"登"那本南開師寫祂伯父生平故事的虹光身的書,連續去了幾天都沒看到,後來發現一本新出的做夢相關的書,二個小時就看了快一百頁。講到作夢,我想台灣區再也沒有像本論壇SW師姐那樣高階的了,一年多前拜師姐所賜,讓我知道什麼叫清明夢和如何寫夢報告,和出體等一些夢技巧,雖然早在剛開始我有出體的經驗,後來因為睡眠品質有所改變,大都只能作到清明夢的等級。大家也都知道南開師是個夢伏藏大師,也稱意伏藏師,所以當然南開師對於夢中覺知很強調。
關於夢中覺知,起初未接觸石師姐的論壇前,我都是固著著藏式體系的夢瑜伽,但偶爾就夢一次和藏傳佛教相關的夢。有一次在論壇我看到有篇文摘上寫以藏式夢瑜伽起修,有些夢中的體驗會經驗不到,大概是這樣的意思,夢瑜伽講求的是夢中覺知和入睡到清醒間的自然光,所以沒有類似靈魂出體的練習,後來我決定改變自已的想法,接納從出體起修的唐望系統的觀點,發現藏式和唐式其實也不相砥觸,而且這樣可以全方位,更能快點體驗到夢中修行。所以今天我想摘一下清醒作夢指南這本書(當天晚上我利用了那裡面的自我提示和方法,又再度體驗夢中修持),希望大家也能放開心胸多看看不同方式的作夢法。